暑い夏ももう少し・・・。

 

皆さま、いかがお過ごしでしょうか?
まだまだ暑い日が続いていますね・・・。
なかなか外出する機会も減り、自宅に居ることが多くなりがちだと思います。
家の椅子に座ってテレビを観るなり、何か作業をしたりと。
長時間座っていると腰が痛くなることはありませんか?
実は座っている時の腰への負担は立っている時より大きいのですよ。
長時間同じ体勢を取り続けないようにして痛みが出ないようにしてください!!

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「医療法人今光会 今光ホームケアクリニック」北九州市若松区今光1丁目9-10 電話:093-791-2200(土・日祝日診療いたします)

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