梅雨入り間近‼︎

　

みなさんこんにちは！
コロナウイルス第２波の真っ只中のような状況ですがいかがお過ごしでしょうか？
長い自粛生活によりかなりストレスが溜まっている方や体重が増えたという声を多く聞きます(^_^;)
更には、今週くらいから福岡も梅雨入りが予測されており余計に気が滅入りそうですね(´Д` )
そんな中ですが、ネットでは自宅で行える簡単な筋トレや運動の動画が気軽に見れるのでストレス発散にも体を動かして見てはいかかでしょうか？