はじめまして！！！

　4月から入職しました福地日向子です。
最近のマイブームはリコーダーを吹くことです。
趣味はたくさん食べることです！
いつかスタッフ全員と仲良くなって食べ放題に連れて行って欲しいです！！

はやく仕事を覚え、地域の方と交流も深めていきたいです。
来院された際に持ち前の笑顔で迎えます(*^^*)よろしくおねがいします！！！！

桜が散りはじめました。

皆様、いかがお過ごしでしょうか。
もう桜も散り始めましたね。
今年は雨も少なく綺麗な桜を沢山観に行けた気がします。
4月になり、当院も新しい方が入職されました。
来院時は声を掛けてあげてください。
今から少しずつ夏が近づいてきます。
夏に向けて今からしっかり身体作りをやっていきましょう。

もう4月

早いもので　3月も今日で終わり
明日から4月
新しい年度になりますね。

新しい環境になる方も
多いのではないでしょうか。

いろいろな　楽しい出来事が
皆様に訪れますように。

リフレッシュ旅行 ♥

コロナが治まってきた現在、旅行やショッピングを楽しむ機会が増えたのではないでしょうか！
割引などがありとてもリーズナブルな価格で楽しむことができるので気になる方は一度調べてみてはいかがでしょうか☆
私は最近写ルンですを購入し”エモい”写真を撮ることにハマっています(*^^*)
本日の写真は田舎を走る赤い電車を撮りました。
田んぼの緑と電車の赤がとてもいい感じに撮れたのでお気に入りです♥

春になるに連れ、花粉が舞う季節になってきました。
鼻水、くしゃみなど色々な症状が出ている方も沢山います。
花粉に負けずに夏を待ちましょう！！！！！

啓蟄の候

温かくなり冬ごもりしていた生き物が目覚める頃となりました。

2023年の啓蟄は、3月6日です。
また、3月6日から次の二十四節気の次の第4節、春分の3月21日までの15日間ぐらいを指します。

「啓」は“開く・開放する”、
「蟄」は“虫が冬の間、土にこもる”　　　といった意味があり、
「啓蟄」は春の到来を感じて虫たちが土から出てくることを表しています。

四季で考えると季節の変わり目である啓蟄は、体調もそうですが、新年度が近づき環境の変化を感じるなど心の調子も乱れやすい時期です。
イライラしたりぼんやりしたり、気力がわかないといった不調が多く聞かれます。
啓蟄のころにそうした不調を感じたら、30分早く寝る、ボーッとする時間を作る、湯船につかって温まるなど、いつもより多めに休息をとるように意識してみましょう。

花冷えの頃は体調を崩しやすいものです、くれぐれもご自愛ください。