皆様いかがお過ごしでしょうか？
早いもので１１月となりました。
今年も残り２ヶ月と月日が経つのが早いですね。
朝晩が寒く感じるようになってきました。
秋がなくて一気に冬が到来した感じの気候変化に身体が対応できていない方もいるのではないかと思います。
体調を崩さないようにしっかり睡眠を取りましょう。
ここ数日で
季節はすっかり 秋です
つい この前まで 暑い暑いと言っていたのに
暗くなるのも早く
帰宅する頃には もう真っ暗
それもそのはず
1週間後は 11月です
やり残した事が たくさん
まずは 秋の味覚を 楽しみます!!
皆さんもう10月後半に入りますよ！！
最近夕方5時になると暗くなってきています。
暗くなると足元が見えづらくなりますので、来院される際は手持ちライトや反射板がついたタスキなどを持ち安全に来院するようお願い致します。
皆様いかがお過ごしでしょうか？
早いもので１０月となりました。
朝晩が涼しく感じるようになってきましたね。
暑い夏が長かった影響もあり気候の変化に身体が対応できていない方もいるのではないかと思います。
体調を崩さないようにしっかり睡眠を取りましょう。
気温の変化や人の集まりが増えることで、インフルエンザが流行しやすい時期になってきました。
感染拡大を防ぐためには、
・手洗い・うがいをこまめに行う
・マスクの着用
・十分な休養と栄養をとる
・室内の換気・加湿を行う
などに、注意して下さい。
インフルエンザワクチン接種を検討している方は、医療機関に早めの予約をおすすめ致します。
